BODENSEE 2026
SOULDAYS - DEIN BODY & MIND-RETREAT
"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
THICH NHAT HAHN
BODENSEE 2026
YOGA I PILATES I OUTDOOR-Genuss am SEE
DEIN BODY & MIND-RETREAT
TERMINE 2026
17.-19. April 2026
09.-11. Oktober 2026
HOTEL SEEGUT-ZEPPELIN, FISCHBACH
Ein Wochenende, das dich zurück zu dir bringt. Ankommen. Durchatmen. Loslassen.
Willkommen im FREIRAUM-Retreat im HOTEL SEEGUT-Zeppelin.
Im wunderschönen SEEGUT am Bodensee erwartet dich ein Ort voller Ruhe, Weite und Naturverbundenheit – der perfekte Rahmen für ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nährt. Die Souldays schenken dir Raum, um loszulassen, dich zu erden und in deine Kraft zu kommen. In dieser Oase der Ruhe findest du inneren Frieden und Gelassenheit, die dir helfen, ganz bei DIR anzukommen. Gönn dir diese Auszeit und entdecke, wie bereichernd es ist, sich mit Gleichgesinnten aktiv zu erholen.
Ich begleite dich mit einer achtsamen Mischung aus Bewegung, Stille und Bewusstsein –inspiriert von vielen Jahren Erfahrung in Yin Yoga, Pilates, Meditation und Achtsamkeit. Du darfst dich auf regenerative Abendeinheiten, belebende Morgensessions und viel freie Zeit für dich freuen.
„Nach Stefanies Stunden fühle ich mich geerdet und gleichzeitig frei.“
„Man spürt, dass jede Einheit mit Herz geführt ist – ich nehme jedes Mal etwas mit, das bleibt.“
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ankommen. wohlfühlen. sein.
YOGA I PILATES I OUTDOOR-Genuss am SEE
Der Bodensee bietet dir das perfekte Umfeld für deine Auszeit vom Alltag. Den Bodensee immer direkt vor Augen an einem zauberhaften ruhigen Ort, um die Natur mit allen Sinnen zu erleben und zu genießen.
Während des Wochenendes kommst du in einer Zimmerkategorie deiner Wahl im Hotel SEEGUT-Zeppelin unter. Die täglichen Yoga- und Pilates-Sessions finden im Yogasaal des Hotels SEEGUT-Zeppelin statt. Eine Sauna mit Entspannungsbereich ist ebenfalls vorhanden. Massagen und Wellnessanwendungen können vorab nach Terminvereinbarung dazu gebucht werden.
Abgerundet wird dein Aufenthalt durch optionale Outdoor-Einheiten und viel Zeit für Dich. Die Kombination des Retreat-Programms aus Kraft und Dehnung, Entspannung und Bewegung in der Natur sprechen Körper und Geist gleichermaßen an. Du lernst dich zu entspannen, öffnest dein Herz und lässt Unnötiges los. Ideal, um kurz die Akkus aufzuladen.
Yoga, Pilates, Natur, frische Luft und ein kulinarisches Verwöhnprogramm - ein nährendes Geschenk für Körper, Seele und Geist. Die Grundlage für einen unvergesslichen Kurz-Urlaub, eine unvergessliche Reise zu Dir selbst.
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
Das Seegut Zeppelin ist eine Oase der Ruhe am Bodensee mit einer prägenden Geschichte. Es ist ein Platz, an dem Moderne und Geschichte in tollem Ambiente aufeinander treffen. Hier wird jeder Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis, das von der Harmonie zwischen Natur, Gastfreundschaft und respektvollem Umgang mit der Geschichte geprägt ist bei täglichem Soulfood.
Die Weitläufigkeit der Anlage bietet dir jederzeit Rückzugsorte für Dich, um auch das Alleinsein genießen zu können - neben der gemeinsam verbrachten Zeit.
BODY & MIND AKTIVPROGRAMM
Während deinem Retreat erwarten dich tägliche Yoga- & Pilateseinheiten.
YOGA
Die Yogaeinheiten finden jeweils abends als regenerative Yin-Yoga -Einheiten statt und bieten dir einen ausgewogenen Tagesabschluss. Der Fokus liegt neben der Atmung auch auf der bewussten Wahrnehmung deines Körpers, deiner Gedanken und Gefühle und deiner Umgebung. Du darfst dich von Ängsten lösen und öffnest dich tief im Inneren für die Schönheit deines einzigartigen SEINS.
PILATES
Während beim Yoga der Fokus nach innen gerichtet ist, konzentrieren wir und beim Pilates in erster Linie auf den Körper. Wir starten in den Tag mit Pilates und anschließender Entspannung. Wir kräftigen die Tiefenmuskulatur und sprechen Muskelpartien an, die im Alltag weniger beansprucht sind. Yoga und Pilates - die Kombination fördert nicht nur deine körperliche Fitness sondern auch dein Verständnis und Bewusstsein für den eigenen Körper.
OUTDOOR
Gemeinsame Aktivitäten (optional) an der frischen Luft tragen erheblich zu deinem Wohlbefinden bei. Eine optimale Nährstoffversorgung, die Stärkung des Immunsystems, die Produktion von Vitamin D sowie die Bewegung im Freien tragen dazu bei, Stress effektiv abzubauen.
Dein Retreat-Erlebnis
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer - Tipp: bring a friend
- 2 Yin-Yoga-Abendeinheiten
- 2 Pilates-Morgeneinheiten
- Tee und Getränke im Raum
- Abendessen & Frühstück inklusive
- Nutzung des Spa- & Wellnessbereichs
- Anwendungen vorab buchbar - nicht im Preis enthalten
- Viel freie Zeit für dich
Die Souldays im SEEGUT sind mehr als ein Yoga & Pilates-Wochenende – sie sind eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren.
In der Ruhe der Natur, getragen von Bewegung, Achtsamkeit und Stille, darfst du einfach sein. Deine Zeit für dich!
Jetzt Platz sichern und deine Auszeit am See genießen.
AN - & ABREISE
Das Retreat beginnt nach eigener An- und Abreise immer freitags um 15:00 Uhr und endet am sonntags um 12:00 Uhr. Die Termine findest du auf der Homepage des Hotels SEEGUT-Zeppelin, Über den Button "zur Anmeldung" gelangst Du direkt zur Buchungsseite des Hotels mit allen weiteren Informationen.
Kontaktiere FREIRAUM hier gerne für einen Kennenlern-Call.
Und wenn dein Herz jetzt bereits vor Freude hüpft, dann schenk Dir diese wundervolle Zeit nur für Dich.
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